¿Buscas alcanzar tus metas de figura? ¡Tienes aquí la llave para el éxito: el déficit calórico! Consiste en ingresar menos calorías de las que quema. Esto activa una mecanismo natural que propicia la reduccion de peso. Olvidarte esos kilos de más no solo te hará sentir mejor con tu cuerpo, sino que también aumentará tu bienestar gener

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